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Wenn du merkst, dass das Thema Grenzen dich gerade begleitet, findest du hier einen ersten, geschützten Rahmen.


Sie/Ihre

Ich begleite Menschen dabei, ihre Grenzen bewusster wahrzunehmen,
ernst zu nehmen und im Alltag zu vertreten besonders dort, wo Lebensrealitäten komplex sind und einfache Antworten nicht greifen.

Meine Arbeit ist fachlich fundiert und keine kurzfristige Coaching-Methode. Sie basiert auf meiner Ausbildung als Diplom-Sozialbetreuerin,
meiner Qualifikation als Diplom-Mentaltrainerin sowie auf jahrelanger Praxis im psychosozialen Bereich.

Ergänzend habe ich Ausbildungen in Achtsamkeit, Selbsterfahrung
und Selbstmanagement absolviert und bilde mich laufend weiter, weil verantwortungsvolle Begleitung für mich fachliche Tiefe
und kontinuierliche Reflexion braucht.

Ich arbeite klar, zugewandt und auf Augenhöhe ohne Heilsversprechen, ohne Druck und immer mit Respekt vor den individuellen Grenzen meiner Klient*innen.

Weil dein Leben mehr ist als die normativen Vorstellungen von Gesellschaft. Weil du mehr bist als das, was dir andere vorschreiben. Ich unterstütze dich dabei, mutig zu sein, selbstbestimmt zu leben und deinen eigenen Weg zu finden – im Einklang mit deinen Gefühlen, Werten und Visionen.

Auch als Autorin:

  • Individuelle Begleitung – in deinem Tempo, ohne Druck
  • Klarheit & mentale Stabilität statt permanenter Selbstoptimierung
  • Stärkung deiner inneren Grenzen – auch dann, wenn Gegenwind kommt

Dann lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du deine mentale Freiheit findest. Verändere, was du verändern möchtest – ohne Angst, ohne Scham, aber mit viel Klarheit und Selbstbewusstsein.

Wenn du verstehen willst, wie ich arbeite.

Wenn du dir persönliche Begleitung wünschst.

Wenn du lieber selbstständig lernen möchtest.

Kontakt

+43 681 / 81 66 31 28

Impressum:

nis.ys sprechstunde

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Linzerstraße 17

4100 Ottensheim

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